La course à pied au féminin

La course à pied au féminin

Je cours, tu cours, ils courent… elles courent ! De plus en plus de femmes succombent à l'engouement pour la course à pied ! Rien qu'au Québec, des centaines de milliers d'entre elles s'y adonnent. Certaines courent de temps en temps, d'autres énormément, certaines trottinent, d'autres filent à vive allure, chacune court selon ses besoins et ses envies, et toutes en retirent une grande satisfaction et d'immenses bénéfices.

La course à pied au féminin n'est pas un manuel d'entraînement technique, mais un guide pratique qui s'adresse à toutes les coureuses, de la débutante à la marathonienne confirmée.

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Date de parution : mars 2013
22 cm x 17 cm
216 pages
ISBN (papier) : 978-2-89705-141-9
ISBN (PDF) : 978-2-89705-142-6
ISBN (EPUB) : 978-2-89705-143-3

Version papier

$26.95

Version numérique

$18.99

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photo: Marco Campanozzi

Allard, Sophie

Journaliste à La Presse depuis l'an 2000, Sophie Allard s'intéresse depuis ses débuts journalistiques aux questions relatives à la santé et à la mise en forme. Après un passage aux cahiers Actualités et Sports, elle est aujourd'hui attitrée au cahier Santé. Récipiendaire du Prix de journalisme en loisir 2010 du Conseil québécois du loisir, elle a aussi reçu le Prix de journalisme de la Fédération internationale de ski en 2008. Elle court depuis une quinzaine d'années. Sophie Allard habite sur la Rive-Sud de Montréal. Elle est originaire d'Arthabaska (Victoriaville).

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