Le coach répond à vos questions sur la course à pied
Jean-Yves Cloutier répond aux interrogations des milliers d'adeptes de la course à pied qui sillonent les routes, les pistes et les sentiers du Québec. Regroupées par grands thèmes, dont l'entraînement, la compétition, les accessoires, la motivation et la planification, les questions s'inspirent directement de ses 35 années d'expérience comme coach, au cours desquelles il a entraîné et conseillé plus de 3 000 coureurs de tous les niveaux.
76 questions-réponses qui s'adressent aux coureurs de tous les âges, peu importe leur niveau, leur motivation et leur but.
Feuilletez un extrait en pdf Date de parution : mars 2016 15 cm x 23 cm 232 pages ISBN (papier) : 978-2-89705-403-8 ISBN (PDF) : 978-2-89705-405-2 ISBN (EPUB) : 978-2-89705-404-5
Jean-Yves Cloutier est entraîneur-conseil au Marathon Oasis de Montréal et président-fondateur du Club Les Vainqueurs. Fort de son expérience, il a entraîné plus de 2 000 coureurs et conçu les programmes d'entraînement du Marathon Oasis de Montréal.
